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Die richtige Pflege für den richtigen Hauttyp | |||||
| Man unterscheidet zwischen trockener, normaler und fettiger Haut. Allerdings schwankt der Hauttyp in Abhängigkeit von der Jahreszeit (z.B. im Winter eher trockene Haut), vom Hormonspiegel, vom Alter und vom momentanen Gesundheitszustand. Trockene Haut Trockene Haut ist der am häufigsten anzutreffende Hauttyp. Sie ist matt bis stumpf und spannt leicht, vor allem nach dem Waschen. Oft schuppt sie und wirkt spröde. Treten diese Merkmale verstärkt auf, so deutet dies auf ein Ekzem hin. Fältchen tauchen besonders früh auf, da mit zunehmendem Alter die Talgdrüsen ihre ohnehin schon geringe Talgproduktion noch weiter reduzieren. Vorteil: Richtig gepflegt erscheint die Haut seidig, matt und feinporig. Reinigung: Nur ein mildes Reinigungsmittel verwenden und mit lauwarmem Wasser nachspülen. Kein alkoholhaltiges Gesichtswasser benutzen. Pflege: Trockene Haut braucht sowohl Fett als auch Feuchtigkeit. Es empfiehlt sich die Verwendung einer Tages- und Nachtcreme. Benutzen Sie als Tagespflege eine leicht fetthaltige Feuchtigkeitscreme und als Nachtpflege eine fetthaltige Nachtcreme, die hautfreundliche Zusätze wie Vitamin A und E oder beruhigende pflanzliche Auszüge, z.B. Azulen, enthält. Regelmässige Einnahme der Vitamine A, C und E in Kapselform soll der Hautalterung vorbeugen. Diese Vitamine fangen sogenannte freie Radikale ab, die die Hautzellen sonst schädigen würden. |
Fettige Haut Fettige Haut entsteht durch vermehrte Talgproduktion. Die Hornschicht fettiger Haut ist relativ dick. Dadurch wirkt die Haut oft schlecht durchblutetet, blass und fahl. Die Haut glänzt und neigt zu grossen Poren, Mitessern und Pickeln. Fettige Haut haben vor allem jüngere Menschen, oft im Rahmen einer Akne. Vorteil: Fettige Haut bleibt länger glatt und Fältchen zeigen sich später als bei trockener Haut. Reinigung: Morgens und abends mit einer Waschlotion reinigen. Besonders fettige Stellen mit adstringierendem Gesichtswasser, das die Poren zusammenzieht, abtupfen. Pflege: Eine leichte Feuchtigkeitscreme mit mattierender Wirkung morgens und abends auftragen. Einmal pro Woche ein Gesichtsdampfbad mit Kräuterzusätzen z.B. mit entzündungshemmender Kamille. Mischhaut Meist sind Stirn, Nase und Kinn fettig, die Wangenpartie eher trocken. Reinigung und Pflege: Fettige Stellen werden nicht mit Nachtcreme gepflegt und trockene dürfen nicht mit adstringierenden Produkten behandelt werden. Einmal in der Woche eine Feuchtigkeitsmaske lässt die Haut frisch und gut durchblutet erscheinen. |
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